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Como morrer feliz

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O segredo para morrer bem esconde-se numa vida bem vivida

Vamos deixar uma coisa bem clara - este não é um retiro sombrio e centrado na morte. É uma oportunidade para refletir sobre como abraçar os ciclos naturais da vida, tal como a renovação da primavera, pode remodelar profundamente a nossa perspetiva sobre a vida que ainda temos para viver. Este retiro celebra a consciência, a aceitação, a gratidão e a presença, ajudando-o a ligar-se a si próprio e aos outros a um nível mais profundo. Junte-se a Julia e Martin para celebrar esta estação de despertar, crescimento e renovação.

O que se pode esperar

Redefinir o seu objetivo

Explore os temas centrais de morrer, viver e ser do aclamado livro de Martin O'Toole, "How To Die Happy". Mergulhe em mindfulness, discussões filosóficas e ensinamentos espirituais práticos. Ao longo de sete dias, irá cultivar a auto-consciência, a auto-expansão, a autenticidade e um profundo sentido de propósito.

Cultivar a ligação

A nossa prática diária de Kundalini yoga revigorante, incluindo movimento, meditação e respiração, fornece ferramentas estimulantes para desenvolver e manter a presença e a consciência. Quer seja novo nas práticas de yoga ou um yogi experiente, estas sessões irão enriquecer a sua capacidade de estar presente, promovendo uma ligação mais profunda consigo próprio e com o mundo.

Render-se à natureza

A natureza oferece um santuário para a introspeção. A nossa Quinta Marugo oferece muitas oportunidades para explorar paisagens de cortar a respiração. Este retiro encoraja particularmente o máximo de tempo possível ao ar livre. Nade na lagoa e no lago naturais, caminhe pelo terreno e observe as estrelas sob céus não poluídos. Entregue-se à natureza e ganhe conhecimentos, clareza e energia renovada a tempo para as sessões de convívio em grupo.

Veja este vídeo para saber mais.

Preços baseados na escolha do quarto e da ocupação

Uma vez que se trata de um preço especial, a tarifa fixa é de 1000€ euros, independentemente do tipo de quarto. No entanto, se desejar partilhar com um amigo, a tarifa é de 900€ euros para cada um.

O que está incluído:

3 noites de alojamento em quarto partilhado ou individual

Todas as refeições da quinta à mesa

Chá/café

Manhãs de Kundalini Yoga

Workshops psico-espirituais filosóficos e práticos

Seminários filosóficos e práticos psico-espirituais

Conversas à lareira

O que não está incluído:

Voo e transfer para a Quinta Marugo, em Serpa.

Pode chegar aqui de carro, ou a Serpa de autocarro/comboio e táxi aqui. Contacte-nos se quiser que organizemos uma recolha no aeroporto por 300 euros para uma carrinha de 8 pessoas.

Seguros

Massagens

Sessões de Reiki

Pronto para transformar a sua vida?

Compreendemos que este retiro é um investimento que requer uma análise cuidada. É por isso que estamos aqui para responder a todas as suas perguntas. Vamos conversar e resolver quaisquer preocupações que possa ter antes de reservar o seu lugar neste retiro de bem-estar verdadeiramente transformador.

Para mais informações, contactar Martin & Julia

hi(at)howtodiehappypodcast.com

Junte-se a Julia e Martin na Quinta Marugo, em Portugal, em 2024, e comece a explorar a Anatomia da Felicidade.

O que está incluído

Quartos

A Quinta Marugo oferece 10 quartos elegantes e confortáveis com belas vistas sobre a paisagem circundante. A posição de 360 graus do edifício permite uma variedade de vistas panorâmicas e/ou pátios privados.

Todos os quartos têm a sua própria casa de banho e entrada exterior sob pórticos protetores para desfrutar de uma estadia ao ar livre durante os dias e noites quentes e amenos do Alentejo.

Instalações
  • Restaurante e filosofia alimentar, Veggie Garden.
  • Espaços de estar, Sala de massagem, Pagode
  • Piscina biológica, ponto do pôr-do-sol e outros pontos de referência
Reserve o seu lugar

Alimentação

A comida servida é vegetariana e 90% sazonal e local da Península Ibérica. A maior parte dos nossos alimentos provêm das nossas próprias hortas, colmeias, árvores de chá/arbustos/flores e oliveiras, que são biológicas e seguem os princípios da permacultura de devolução à natureza. Temos acordos com agricultores biológicos da zona para nos abastecermos deles quando necessário.

Fazemos os nossos próprios pães e produtos de pastelaria caseiros e o nosso objetivo é não usar açúcar refinado nos produtos de pastelaria.

* Todas as nossas ementas têm informações sobre alergias e haverá diferentes opções para garantir que todas as alergias são tratadas.

Como morrer feliz

Um retiro de bem-estar que explora a arte de viver

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