Alchemy Rewire:
Um trabalho de respiração focado na expansão do CO2, composição musical e uma reintegração estruturada para explorar os nossos estados mais profundos de consciência. Usando a ciência do CO2 e as práticas antigas de Pranayama, a Alquimia transmuta as perturbações mentais negativas em radiância emocional positiva. Esta é uma viagem interior onde aprenderá as Respirações de Alquimia e experimentará o estado de Hipercapnia. Através desta prática, irá desdobrar a mente e poderá produzir DMT endogenamente. A reintegração combina música e movimentos para fechar a experiência. A música torna-se o veículo que guia o sistema nervoso para um estado de harmonia que equilibra o corpo e a mente. Agustin Javier González é o Alquimista que guiará os participantes na Rewiring your brain. A viagem de grupo terá lugar no dia 23 de outubro às 17h00 e durará horas.
Alpha Wave Experience:
Imagine um mundo onde pode modular frequências específicas do cérebro, para um melhor bem-estar. Feche os olhos e experimente a otimização da saúde através do The Mirror, uma ferramenta de biohacking, que utiliza o poder das frequências de luz e som. Desenvolvido por neurocientistas e aprovado por institutos de neurociência, o The Mirror oferece diferentes programas terapêuticos, incluindo "Better Sleep", "Creativity Boost", "Anti-Stress" e muito mais. Experimente os benefícios do The Mirror através de trabalho de respiração ou mediações guiadas por Adria Ming. As vagas são limitadas e podem ser reservadas para diferentes sessões diurnas de 24 a 27 de outubro. Enviaremos o programa através do nosso grupo de WhatsApp.
Descodificação de sonhos e leitura de oráculos:
Analisar os seus sonhos e consultar tarots ou cartas de oráculo são ferramentas curiosas para a autorreflexão e perceção pessoal. Ao explorar as camadas profundas da sua mente, pode descobrir as relações com arquétipos e questões não resolvidas que o seu subconsciente está a apresentar de forma criativa ao seu eu. Ter consciência disso é o primeiro passo para o trabalhar e embarcar numa viagem de transformação.
Yoga e Meditações:
Encontre harmonia através da integração do corpo, mente e espírito na nossa prática diária de yoga. Todas as manhãs, será guiado através de sessões de meditação e ioga que o acompanharão durante todo o retiro. As nossas meditações de grupo terão lugar todas as manhãs, ajudando-o a começar o seu dia com uma nota positiva, alinhando conscientemente o seu estado emocional. As sessões de yoga incluirão uma variedade de estilos como Ashtanga-Vinyasa, Hatha Yoga, Yoga Nidra e Power Yoga. Partilharemos o horário das aulas facilitadas por Florentina Bolatti no nosso grupo de WhatsApp.
PROGRAMA:
- Dia 1:
15h-4h Chegada
4h-5h Discurso de boas-vindas
5h-6h Cura pelo som
6h-7h Círculo de definição de intenções com leitura de oráculos
19h-9h Jantar de abertura com apresentação do Supera
- Dia 2:
6h30-7h30 Meditação matinal em grupo
7h30-9h Pequeno-almoço consciente (pequeno-almoço orgânico vegetariano, com explicação sobre as nutrições)
9h-12h Actividades que podem ser reservadas à chegada:Yoga, Descodificação de Sonhos, Equitação, Massagens e Tratamentos
12pm-2pm Almoço vegetariano
2pm - 5pm Actividades que podem ser reservadas à chegada:Yoga, Trabalho Corporal com Cristais, Massagens e Tratamentos, Equitação
5pm-8pm Alchemy Rewire Journey
8pm Jantar ligeiro seguido de apresentação do Supera
- Dia 3:
6:30am-7:30am Meditação matinal em grupo
7:30am-9am Pequeno-almoço consciente (pequeno-almoço orgânico vegetariano, com explicação sobre as nutrições)
9am-12pm Actividades que podem ser reservadas no dia anterior: Yoga, Meditação Alpha Wave Experience, Equitação, Massagens e Tratamentos
12pm-2pm Almoço vegetariano
2pm-3pm Círculo de Integração
3pm-7pm Actividades reservadas no dia anterior: Yoga, Meditação Alpha Wave Experience, Equitação, Massagens e Tratamentos
7pm Jantar ligeiro seguido de noite de microfone aberto (5 vagas reserváveis de manhã)
- Dia 4:
6h30-7h30 Meditação de grupo matinal
7h30-9h Pequeno-almoço consciente (pequeno-almoço orgânico vegetariano, com explicação sobre as nutrições)
9h-12h Actividades reserváveis no dia anterior: Yoga, Meditação Alpha Wave Experience, Passeios a cavalo, Massagens e tratamentos
12pm-2pm Almoço vegetariano
2pm-7pm Actividades reservadas no dia anterior: Yoga, Meditação Alpha Wave Experience, Equitação, Massagens e Tratamentos
7pm Jantar ligeiro seguido de apresentação do Supera
9pm-3am Bedtime
3am-5am Breathwork Journey
5am-7am Bedtime
- Dia 5:
7am-9am Pequeno-almoço consciente (pequeno-almoço orgânico vegetariano, com explicação sobre as nutrições)
9am-12pm Actividades reserváveis no dia anterior: Descodificação de Sonhos, Meditação Alpha Wave Experience, Massagens e tratamentos
12pm-2pm Almoço vegetariano
2pm-3pm Círculo de Integração
3pm-7pm Actividades reserváveis no dia anterior: Meditação Alpha Wave Experience, Trabalho Corporal com Cristais, Massagens e Tratamentos
7pm Jantar ligeiro seguido de Apresentação do Supera
- Dia 6:
6h30-7h30 Meditação matinal em grupo
7h30-9am Pequeno-almoço consciente (pequeno-almoço biológico vegetariano, com explicação sobre as nutrições)
9am-12pm Actividades reserváveis no dia anterior: Yoga, Meditação Alpha Wave Experience, Equitação, Massagens e Tratamentos
12pm-2pm Almoço vegetariano
2pm-7pm Actividades reservadas no dia anterior: Yoga, Meditação Alpha Wave Experience, Equitação, Massagens e tratamentos
7pm Hora do jantar ligeiro seguido de Noite Open Mic e Cerimónia do Fogo
- Dia 7:
6h30-7h30 Meditação matinal em grupo
7h30-9h Pequeno-almoço consciente (pequeno-almoço biológico vegetariano, com explicação sobre as nutrições)
9h-12h Actividades reserváveis no dia anterior: Yoga, Descodificação de Sonhos, Equitação, Massagens e Tratamentos
12pm-2pm Almoço vegetariano
2pm-5pm Actividades reservadas no dia anterior: Yoga, Trabalho Corporal com Cristais, Massagens e Tratamentos
5pm-7pm Encontro na Natureza e Apresentação do Supera
6pm-7pm Tempo Livre
7pm Jantar de Encerramento e Festa
- Dia 8:
9am-10am Pequeno-almoço consciente seguido de círculo de integração
Partida até às 12pm
