É com grande entusiasmo que anunciamos o nosso retiro exclusivo de bem-estar, no final do verão, no interior de Portugal, concebido para oferecer uma viagem transformadora de 5 dias que nutre o corpo, a mente e a alma. Situado num ambiente idílico e sereno, este retiro convida-o a desligar-se das exigências da vida quotidiana e a reconectar-se com o seu interior, a explorar a parte mais autêntica de si mesmo e a permanecer no seu poder. Os nossos facilitadores especializados Lucy Beckwith e Morgan Vickery dedicam-se a proporcionar experiências personalizadas que apoiam o seu caminho único para a cura e a auto-descoberta. Menu vegetariano da quinta para a mesa, um lago natural para nadar e caminhadas de 25 km em torno da área, este local irá ajudá-lo a mergulhar na viagem para elevar a sua energia.
Venha conhecer o seu eu superior.
O que está incluído:
- Ioga diário
- Práticas Kundalini: Cura pelo Som, Exercícios de Respiração, Meditações, Recursos Somáticos
- Workshop de Mantras e Mudras
- Sunrise shake out daily run
- Journaling e Vision Board prompts
- 3 refeições por dia pequeno-almoço, almoço e jantar da quinta à mesa, água, chá, café4 noites de alojamento, nos nossos quartos partilhados ou individuais com vista para o Alentejo, jardim ou piscina, lençóis de linho, toalhas e serviço de limpeza diário
- Lagoa natural para nadar ou relaxar contemplando os 25km de terreno à volta da casa
- Serviço de transporte do Aeroporto de Lisboa está disponível em horário específico para hóspedes que cheguem antes das 14h do dia 28 de agosto e partam às 14h ou depois das 14h do dia 1 de setembro, este serviço cobre apenas um período de tempo por dia.
O que NÃO está incluído:
- Vôos
- Taxas de visto
- Seguro de viagem
- Noites extra de alojamento
- Actividades não incluídas no programa, tais como sessões 1:1, massagens, passeios a cavalo
- Transferências do aeroporto para o local, exceto se for o único serviço de transporte que oferecemos acima
Sessões 1:1
Oferecemos uma gama de sessões 1:1 se quiser ir mais fundo na prática, isto pode ser reservado com antecedência e pago quando estiver no Retiro.
A oferta:
Reiki Banho de Som
Terapia Cranio Sacral
Técnicas de trabalho de respiração
Meditações desenhadas pessoalmente
Coaching assistido por cavalos
