Desperta a tua verdadeira natureza

MAREILE PALEY - PROPRIETÁRIA DA LIFE IN MOVEMENT, ANFITRIÃ DE RETIROS, GUIA DE PILATES E BEM-ESTAR

Se um retiro é uma bela obra de arte, Mareile é a cola que mantém todas as peças juntas. Tendo começado em 2010 a liderar os seus próprios retiros de Pilates, rapidamente descobriu a sua verdadeira vocação e força em ligar pessoas, em criar e organizar experiências de retiro verdadeiramente excepcionais e em encontrar os melhores professores. A atenção pessoal que irá receber antes, durante e depois do retiro pode ser atribuída ao profundo desejo da Mareile de fazer as pessoas felizes e de o fazer sentir-se valorizado e especial. Apaixonada como ela é, irá partilhar consigo toda a sua visão local e os segredos mais bem guardados. A Mareile irá também ensinar-lhe a sua dose diária de Pilates, por isso vai ter um mimo da nossa fundadora em pessoa.

DOMINIQUE (Dom) VIEIRA - PROFESSOR DE YOGA, PROPRIETÁRIO DO ESTÚDIO, FORMADOR DE PROFESSORES

A Dom ensina Vinyasa & Restorative Yoga, bem como meditação e trabalho de respiração. Acredita firmemente que o yoga é para toda a gente e para todos os corpos e leva esse espírito ao longo dos seus ensinamentos. As suas aulas focam-se em sequências inteligentes e em tornar a prática tão acessível quanto possível. Dá muito valor à ligação com a respiração e ao cultivo dessa bela sensação de presença e ligação através da respiração, do movimento e da quietude. Para ela, a prática de ioga é realmente uma prática de regresso a casa, a si próprio, com bondade amorosa. Ela mal pode esperar para o guiar na sua própria prática.

MARYANN VOLI - ANFITRIÃ, FACILITADORA DE TRABALHO DE RESPIRAÇÃO, COACHE DE MINDFULNESS

Ex-treinadora de executivos com um negócio bem sucedido no desenvolvimento de liderança e mindfulness corporativo, Mary Ann co-criou a Quinta Marugo - um lugar onde ela poderia colocar as suas certificações em Mindfulness-Based Stress Reduction e Mindfulness Based Compassionate Living para uma maior utilização. Estamos entusiasmados por colaborar com a Mary Ann e partilhar alguma da sua sabedoria e magia convosco. Mary Ann vai ensinar Breathwork e proporcionar-lhe mais espaço para se reconectar com os seus recursos internos, sabedoria, compaixão e poder.

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