Desperte o seu eu autêntico!
Afaste-se do barulho e redescubra o seu coração, corpo e alma.
Porquê um retiro somático terapêutico para mulheres?
Muitas mulheres chegam a um ponto em que curar o trauma por si só não é suficiente. O sistema nervoso estabiliza, mas algo mais profundo chama: a necessidade de se sentir plenamente viva no corpo. Explorar a essência feminina e a sexualidade não como desempenho ou objetivo, mas como fonte de vitalidade, clareza e poder interior.
Este retiro foi concebido para mulheres que já estão familiarizadas com o trabalho baseado no corpo e estão prontas para ir mais longe — para o terreno feminino do útero, da pélvis e da respiração. Através de práticas guiadas, aprenderá a ouvir as mensagens do núcleo do corpo — os órgãos, o espaço do útero, o colo do útero — locais muitas vezes ignorados na vida quotidiana, mas essenciais para a nossa integridade.
Porquê respiração terapêutica somática?
A respiração vai além da terapia tradicional, envolvendo tanto a mente como o corpo. Enquanto a terapia tradicional centrada na conversa se concentra nos pensamentos e emoções, a respiração transformacional inclui os sistemas energéticos do corpo, onde muitas memórias, fatores de stress e emoções estão armazenados. Através da respiração profunda, do movimento, da acupressão e da meditação, pode libertar o que já não lhe serve.
Conteúdo completo
Durante o retiro de 5 dias
Este retiro para mulheres oferece uma viagem estruturada e terapêutica ao corpo e à psique. Guiado pela terapia somática, respiração e neurobiologia interpessoal, o programa explora como os padrões de sobrevivência moldam as emoções, os comportamentos e as relações — e o que significa passar da sobrevivência para a prosperidade
Ao longo de cinco dias, irá experimentar um arco arquetípico completo do feminino:
Através de práticas somáticas diárias, jornadas de respiração e sessões integrativas, irá reconectar-se com partes de si mesma que podem ter sido silenciadas, controladas em excesso ou esquecidas — e começar a incorporar um eu mais autêntico, equilibrado e fundamentado.
Este retiro irá ajudá-la a:
- Reconhecer estados de sobrevivência no corpo e mudar para a regulação e o florescimento.
- Liberar impressões emocionais armazenadas e padrões restritivo.
- Explorar partes fragmentadas e ocultas de si mesma com segurança e compaixão.
- Restaurar o sentimento de pertencimento, direção e fluxo da força vital.
- Acessar estados expandidos de coerência, presença e consciência.
Todo o programa foi projetado para ser profundamente experiencial e terapeuticamente fundamentado, oferecendo ferramentas que você pode integrar à sua vida cotidiana.
PROGRAMA DE RETIRO
